A bőr testünk legnagyobb szerve. Rengeteg feladatot lát el: mechanikai védelmet nyújt a külső fizikai hatásoktól, a különböző fertőzésektől, káros sugárzásoktól, emellett érzékszervként és hőszabályozóként funkcionál. Épp ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az ápolására.
A bőrápolási rutin kifejezés már a kamasz években elkezd beépülni a mindennapjainkba, de csak a húszas évek elején-közepén kezdünk el vele tudatosabban foglalkozni. Az ideális bőrápolás rengeteg lépésből áll, összeszedtük a 4 legfontosabbat, amit feltétlenül meg kell tenned a bőrödért.
Folyadékpótlás
Igen, mindenhol a folyadékpótlás és a vízivás fontosságáról van szó, de tényleg elengedhetetlen! A bőrápolás mellett az alakformálásban, fogyásban és a szerveink megfelelő működésében is hatalmas szerepet játszik.
Mit tehetsz, ha nem szereted a sima vizet? Tegyél bele egy kis csavart! Ha szereted a savanykás ízeket, készíts egyszerűen citromos, vagy citromos-gyömbéres vizet. Ha az édes ízeket kedveled jobban, készíts ízes vizet bogyós gyümölcsökkel, ha a különleges ízeket szereted, számodra az uborkás víz a legjobb megoldás! Ezeket célszerű esténként előkészíteni, hogy összeérjenek az ízek.
Fényvédelem
Gyermekkorban a strandon anyukánk első dolga volt, hogy bekenjen minket naptejjel. Akkor talán még nem értettük a naptej szerepét, pedig hihetetlenül fontos.
Azonban a fényvédelem nem csak a vízparton fontos. A Nap sugarai a felhőkön, ablakokon is áthatolnak, visszatükröződnek a vízen, havon, homokon is, gyakorlatilag mindig érnek minket, amikor a szabadban vagyunk, ezért fontos a megfelelő fényvédelem minden évszakban. Érdemes még az alapozó használata előtt az arcot mindenképp bekenni, illetve a szabadon hagyott testrészeidet, ezzel csökkentheted a bőrkárosodást és a bőrrák kialakulásának kockázatát.
Alap bőrápolási rutin
Fontos, hogy kialakíts egy olyan bőrápolási rutint, amit minden nap el tudsz végezni, bármilyen fáradt is vagy.
A legalapvetőbb lépések a tisztítás, tonizálás és hidratálás, amihez legalább hetente egyszer érdemes hozzátenni a bőrradírozást is. Ha lehet, a kozmetikusoddal, bőrgyógyászoddal együtt keresd meg azokat a termékeket, amik a bőrtípusodhoz illenek. Ha nincs lehetőséged arra, hogy többféle terméket beszerezz, vagy köztes lépéseket is beiktass a rutinodba, akkor is érdemes ezekből a termékekből jobb minőségűt választani, a bőröd hosszú távon meg fogja hálálni.
Otthoni arcfrissítési tippjeinket ebben a bejegyzésben szedtük össze.
Mélytisztítás
A különböző kozmetikumok, sminktermékek, a levegőben keringő por és szennyeződések lerakódnak az arcbőrre, és eltömítik a pórusokat. A felületi tisztítás és radírozás segít karbantartani a bőrünket, de 1-2 havonta érdemes alapos, mélytisztító kezelést végezni.
Tökéletes megoldás az ArtMed OxyGeneo kezelése, amely szén-dioxid erejével, tű nélkül tisztítja a bőr mélyebb rétegeit, segíti a bőr regenerálódását és fiatalítását.
Ha szeretnél többet megtudni az OxyGeneo kezelésről, annak folyamatáról és hatásairól, olvass tovább!
