A cellulit alkattól és kortól függetlenül kialakulhat, amelynek hátterében több tényező is állhat. A gyakori okok közé tartozik a mozgásszegény, egészségtelen életmód, az állandó stressz és a nem elegendő napi folyadékbevitel, amelyek miatt az olyan területeken, ahol zsírtöbblet van, a testben lévő víz állaga kocsonyássá válik, ami a cellulit kialakulásához vezet. A narancsbőr eltüntetése makacs feladat, azonban cikkünkből megtudhatod, hogy hogyan tüntethető el a cellulit 4 lépésben.

1. Kollagénbevitel

A kollagén a kötőszövet fő vázát adó fehérje. Amíg a kollagén mennyisége testünkben megfelelő, addig a bőr tartása is az. Azonban a kor előrehaladtával a kollagéntermelés csökken, az egyensúly pedig megbomlik és így a kötőszövetek tartása is csökken. A kötőszövet tartásának meggyengülése pedig részben felelős a narancsbőr kialakulásában is. A bőr alatti zsírsejteket a kollagénváz nem tartja vissza megfelelően, így azok növekedésével kialakul a narancsbőr. 

Ezért nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű kollagént vigyünk be  a szervezetünkbe, amely segíti a cellulit elleni fellépést. Erre alkalmasak a bélrendszeren keresztül bevitt kollagéntabletták, porok vagy italok, mint például a hidrolizált kollagén por. Alkalmazhatunk a bőrön felszívódó kollagéntermelő krémeket is.

2. Méregtelenítés

Mivel a cellulit kialakulásában nagy szerepet játszik az anyagcsere lelassulása is és a szervezetben felhalmozódó méreganyagok, a méregtelenítéssel hatékonyan léphetünk fel a narancsbőr ellen.  Ahhoz, hogy a salakanyagokat eltávolítsuk a testünkből és fokozzuk az anyagcserét nem kell hosszú és nehezen végig csinálható méregtelenítő kúrákat folytatnunk. 

A legegyszerűbb és az egyik leghatékonyabb mód, ha napi szinten méregtelenítő teát fogyasztunk, mely egész szervezetünkre jó hatással van. A csalántea vértisztító és vízhajtó hatású is, ezért feloldja a salakanyagokat, majd a vízhajtó hatása miatt megnövekedett vizeletmennyiségnek köszönhetően el is távolítja azokat a szervezetből.  A pitypang tea szintén vízhajtó hatással rendelkezik, valamint intenzíven méregtelenít, mivel a benne található anyagok stimulálják a májat és segítenek gyomorpanaszok esetén is. Érdemes reggel, éhgyomorra fogyasztani 4-6 héten át, a hatékony eredmény érdekében.

cellulit-eltuntetese-4-lepesben-2

3. Célzott fizikai gyakorlatok

A narancsbőr eltüntetéséhez elengedhetetlen lépés a rendszeres testmozgás. Azonban a leghatékonyabb mozgásforma az, amely célzottan, a probléma helyén hat. Ez a cellulit esetében általában a has, a fenék vagy a combok. 

A narancsbőr ellen hatékony mozgásforma a pilates, mivel itt a gyakorlatok közben minden egyes mozdulat egy a szervezetben lévő erőközpontból indul ki. Ezek az erőközpontok pedig éppen a cellulittal legtöbbször érintett területeken helyezkednek: a has, a csípő, fenék és a hát. A gyakorlatok tehát kifejezetten ezeket a testrészeket célozzák, ennek köszönhetően segítenek a narancsbőr eltüntetésében. A pilates mellett természetesen rengeteg nyújtó és erősítő gyakorlat létezik, melyek mind hatásosak lehetnek a narancsbőr elleni fellépésben.

cellulit-eltuntetese-4-lepesben-3

4. Fibrotikus cellulit kezelés

A táplálkozási szokások megváltoztatása, a rendszeres méregtelenítés és a testmozgás azonban a nem kezdeti fázisban lévő cellulit ellen önmagában kevés. A cellulit egyik legmakacsabb formája a fibrotikus cellulit, amely alapvetően kemény, kompakt narancsbőr, jellemzően az alsó lábszáron jelentkezik. Leginkább a rossz keringés és a szervezet folyadékvisszatartása miatt alakul ki. Diétára, a méregtelenítésre és az edzésre sajnos egyáltalán nem reagál.

Ebben segít a Winshape Fibrotikus cellulit kezelése, amely hatékonyan lép fel a cellulit ellen. A kezelés során alkalmazott Lasocell gél olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyek anticellulite tulajdonságokkal bírnak,  csökkentik a gyulladást, segítik a méregtelenítést és a szervezet természetes kollagéntermelődését. A kezelés folyamán feloldjuk és újra folyékony halmazállapotúvá alakítjuk a kötőszövetek között felhalmozódó kocsonyás vizet, melynek köszönhetően a kezelt testrész újra visszanyeri eredeti formáját, a bőr pedig feszességét.

Tudj meg többet Winshape Fibrotikus cellulit kezelésünkről vagy jelentkezz be esztétikai központunkba még ma!